残暑厳しい😱💧

本当に毎日暑い☀️😵💦ですね、、、
皆さん、熱中症など大丈夫ですか？？？

適宜に水分補給をして、、、
どうにか…
この残暑を乗り越えましょうね！！！お互いに！！！

そして、、、
UVカット！！！
その年になっても紫外線は対敵らしい…(友人の弁)笑

私はあまり気にしないけれど…
皆さんは十分にお気をつけ下さいよ！！！笑

今日は8月31日…
8月最後の日！！！
朝からテレビで野菜の日って言ってたなぁ😁
なるほど…

野菜も水分をしっかり含んでいるから
夏バテには、予防効果が大有りです！！！

さぁ！！！
出掛ける用事もあるから…

そんなこんなで、水分補給をしながら…
今日も1日頑張りますか！！！

皆さんもお気をつけて
お出掛けくださいね！！！