ママは昭和生まれ、新人類育ちのナイチンゲール

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熱中症

近畿のこちら地方の
最近のお天気は、

夕方から夜になると、、
急に雨が降りだして
雷が鳴る、、という…
何とも、、
めまぐるしいお天気の変わり様で、、
降りだせば
ちょっと外に出ただけで
びしょ濡れになるぐらいの大雨!!!

なので、、
昨日の夜も雨の予報だったから、、
いつも夜にしているランニングが
雨で何日も行けていないから
今日ぐらいは、朝の内に走ろうって思って
ランニングを開始したんです…
11時頃の事でしたが、、

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そしたら
なんと、、
暑くて💦💦
暑くて💦💦
まだ予定の半分も走っていない内から、、
何とも言えない脱力感と
こむら返りを起こしそうな
ふくらはぎの突っ張り、、
くらくらとする軽いめまい症状、、
などなどの症状が出現!!!

今すぐに走りを止めて
草原の上に寝転びたい気持ちを抑え、、
何とか、、
必死で家に着きました。

ようやく玄関を開けて、、
ホッとしたんでしょうね、、
そのまま床の上に
暫く寝込んでしまいました。

きっと熱中症だったと思います。
身体のために走っているのに
身体を壊していたら元も子もない!!!

ほんと危険な位
気温が上がっていますから
皆さんも
どうぞお気をつけ下さいね!!











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プロフィール

ママは昭和生まれ、新人類育ちのナイチンゲール

Author:ママは昭和生まれ、新人類育ちのナイチンゲール
関西に住むおばちゃんのドタバタな日常を思いのまま、綴っていこうと思い、ブログを始めました。そして、ナイチンゲールだった半生を折り込みながら…また、大切にしているペット(猫)6匹のママとしての日常もお伝えしていければと思っています。私がナースとして就職した時は「新人類」と呼ばれ、まさにイケイケ状態。今となればセピア色の思い出ですが、色んな人に出会い、様々なエピソードがありました。そんな話を織り混ぜながら、皆さんとほっこりとした癒しの時間を共有したいと思います。どうぞ宜しくお願いします。
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